Программа имитации голодания на 5 дней для омоложения организма
3 варианта меню
День 1 ~ 974,2 ккал
(БЖУ 32,8 / 41,4 / 117,8 | клетчатка 31,3)

→ Завтрак: Смузи ДЕТОКС + Вафли БАНАНОВЫЙ БРАУНИ
→ Обед: Смузи ИММУНИТЕТ + Вафли ОВОЩНОЙ ПЕРЕКУС
→ Ужин: Суп-пюре ТЫКВЕННЫЙ ХУМУС

День 2 ~ 784,6 ккал
(БЖУ 37,2 / 24,9 / 103,1 | клетчатка 28,7)

→ Завтрак: Смузи АНТИОКСИДАНТ + Вафли ПРЯНАЯ ТЫКВА
→ Обед: Суп-пюре БЕЛКОВЫЙ КАРРИ
→ Ужин: Смузи АНТИСТРЕСС

День 3 ~ 777,4 ккал
(БЖУ 33,0 / 29,0 / 96,4 | клетчатка 26,1)

→ Завтрак: Смузи ДЕТОКС + Вафли КЛУБНИЧНАЯ ФАНТАЗИЯ
→ Обед: Суп-пюре ПРЯНЫЙ ТОМАТ
→ Ужин: Смузи ИММУНИТЕТ

День 4 ~ 787,6 ккал
(БЖУ 31,0 / 29,5 / 99,7 | клетчатка 26,3)

→ Завтрак: Смузи АНТИОКСИДАНТ + Вафли ПРЯНАЯ ТЫКВА
→ Обед: Суп-пюре ЗЕЛЁНЫЙ БАЛАНС
→ Ужин: Смузи АНТИСТРЕСС

День 5 ~ 804,6 ккал
(БЖУ 28,0 / 33,4 / 98,2 | клетчатка 26,5)

→ Завтрак: Смузи ДЕТОКС + Вафли БАНАНОВЫЙ БРАУНИ
→ Обед: Суп-пюре ТЫКВЕННЫЙ ХУМУС
→ Ужин: Смузи ИММУНИТЕТ
Калорийность продуктов, входящих в меню:
Пряный томат

295,4 ккал / 250−300 мл готового супа
1 упаковка — 200 г
Пищевая ценность на 200 г (250−300 мл готового супа):
белки 11,4 г | жиры 13,0 г | углеводы 33,2 г | клетчатка 10,8 г

Тыквенный хумус

306,0 ккал / 250−300 мл готового супа
1 упаковка — 200 г
Пищевая ценность на 200 г (250−300 мл готового супа):
белки 12,2 г | жиры 13,2 г | углеводы 34,6 г | клетчатка 9,6

Зелёный баланс

323,4 ккал / 250−300 мл готового супа
1 упаковка — 200 г
Пищевая ценность на 200 г (250−300 мл готового супа):
белки 16,6 г | жиры 10,6 г | углеводы 40,4 г | клетчатка 9,6 г

Белковый карри

320,4 ккал / 250−300 мл готового супа
1 упаковка — 200 г
Пищевая ценность на 200 г (250−300 мл готового супа):
белки 22,8 г | жиры 6,0 г | углеводы 43,8 г | клетчатка 12,0 г
Все продукты заморожены с использованием технологии шоковой заморозки и готовы к употреблению.
Срок годности: 6 месяцев с даты изготовления (супы-пюре и вафли), 12 месяцев с даты изготовления (смузи).
Условия хранения: хранить в морозильной камере при температуре -20 до -18°C.
ЧТО ТАКОЕ FMD?
FMD (Fast Mimicking Diet) — это диета, имитирующая голодание.
В течение 5 дней питание выстроено так, чтобы организм запустил те же процессы, что и при полном голоде, но без отказа от еды.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ВО ВРЕМЯ FMD?

День 1.
Организм расходует запасы глюкозы и начинает перестраиваться.

День 2-3.
Активируется сжигание жира, снижается уровень воспаления и задержки жидкости.

День 4-5.
Запускаются процессы клеточного очищения и обновления.


→ НАУЧНЫй ПОДХОД К FMD
Меню разработано по принципам диеты, имитирующей голодание, и проверено нутрициологом.

→ СБАЛАНСИРОВАНО ПО БЖУ

→ НАТУРАЛЬНЫЙ СОСТАВ
Меню разработано по принципам диеты, имитирующей голодание, и проверено нутрициологом.

→ 100% ВЕГАН

→ ШОКОВАЯ ЗАМОРОЗКА
Сохраняет вкус, пользу и обеспечивает длительное хранение без консервантов.

→ ПОДХОДИТ ДЛЯ АКТИВНОГО РИТМА ЖИЗНИ

→ ПОЧТИ ГОТОВО
Достаточно добавить воды или просто разогреть.

Наибольший эффект 5-дневный детокс FMD имеет при ежемесячном повторении не менее 3-6 месяцев подряд.

Противопоказания: беременность и лактация / возраст до 14 лет / дефицит массы тела (имт < 18,5) / заболевания печени и почек / расстройства пищевого поведения (рпп) / терапия инсулином или препаратами, снижающими уровень сахара в крови / низкое артериальное давление / период интенсивных тренировок и соревнований у спортсменов.
При наличии хронических заболеваний необходима консультация специалиста.