продукты для иммунитета
СУПЕРГЕРОИ ИЗ МИРА НАТУРОПАТИИ
Cтресс, усталость и городская экология ежедневно ослабляют защитные силы организма, поэтому вопрос, как повысить иммунитет в домашних условиях, становится действительно актуальным. У природы есть множество натуральных «лекарств» для оздоровления организма, и главные среди натуропатических средств для поднятия иммунитета – это ягоды.
Что такое натуропатия?
Это система естественного оздоровления организма, в которой не прибегают к использованию фармакологических препаратов, а применяют травы, специи, эфирные масла, экстракты растений и продукты питания. Основное её преимущество – мягкое воздействие, направленное на одновременное очищение и укрепление всех систем организма, включая иммунную.

Натуропатия также включает в себя подходы, связанные с заботой о психоэмоциональном состоянии человека, такими как медитация, йога и другие методы релаксации.

Основная цель натуропатии — выявить и устранить причины заболеваний, а не лечить их симптомы, что помогает поддерживать здоровье на долгосрочной основе.
Ключевую роль в естественном оздоровлении организма играют антиоксиданты, витамины и минералы. Они защищают клетки от повреждений и ускоряют регенерацию тканей, и всё это можно получить из ягод – одного из лучших даров природы.

ягоды для иммунитета
Ягоды – настоящие суперфуды, которые помогут укрепить и поддержать здоровье. Употребление свежих ягод в летний период позволяет максимально воспользоваться их полезными свойствами, так как они содержат наибольшее количество витаминов и антиоксидантов в сезон их созревания. Свежие ягоды можно добавлять в йогурты, каши, смузи, полезные десерты или просто наслаждаться ими в чистом виде.

Замораживание ягод на зиму — отличный способ сохранить их питательные вещества. Главное, правильно заморозить: промойте и обсушите ягоды, затем разложите порционно по пакетам или контейнерам и заморозьте. Замороженные ягоды также могут использоваться в различных рецептах, и они сохраняют большую часть своих полезных свойств. Например, их можно добавлять в йогурты, кашу или использовать для приготовления компотов и смузи. Это обеспечит здоровое питание круглый год!

  • КЛУБНИКА

    Богата витамином С, который стимулирует выработку антител и защищает организм от вирусов. Обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием.

  • МАЛИНА

    Известна высоким содержанием эллаговой кислоты. Она нейтрализует свободные радикалы, предотвращая нежелательные повреждения клеточных мембран, тем самым замедляя старение клеток.

  • ЧЕРНИКА

    Содержит антоцианы (антиоксиданты), улучшающие кровообращение и укрепляющие иммунные барьеры, а также пантотеновую кислоту, которая способствует нормализации обменных процессов в организме.

  • КЛЮКВА

    Природный антибиотик: благодаря высокому содержанию проантоцианидинов защищает организм от бактерий и оказывает иммуностимулирующее действие.

  • БРУСНИКА

    Ценнейший источник витаминов группы В, магния и органических кислот, которые поддерживают здоровье нервной и иммунной систем.

  • ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА

    Абсолютная чемпионка по содержанию витамина С. Заряжает энергией и помогает организму быстрее восстанавливаться после болезней.

Добавить ягоды в ежедневное питание – это самый простой и натуральный способ укрепить здоровье. Они отлично подходят для йогуртов, каш, полезных десертов или просто как перекус. Однако не всегда удобно каждый день готовить блюда с ягодами.
Именно поэтому мы создали специальную смузи-программу для поддержки здоровья «Сильный иммунитет» , которая идеально подойдет для тех, кто хочет заботиться о себе без лишних хлопот.

программа «сильный иммунитет» от MOOZI
Два уникальных вида смузи из программы помогут вашему организму получить все необходимые витамины, минералы и антиоксиданты:
  1. «Иммунитет» – c клубникой, малиной и клюквой в составе для защиты от вирусов и инфекций.
  2. «Витаминный» – с черникой, брусникой и черной смородиной для восполнения дефицитов и повышения уровня энергии.
В составе каждого смузи только натуральные ингредиенты и суперфуды, а также до 13 источников разнообразной клетчатки – максимальная польза для вашего организма. Смузи программа «Сильный иммунитет» от MOOZI – это простой, быстрый и эффективный способ позаботиться о себе и своем здоровье.

программа «сильный иммунитет»